Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 72.83g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Каждый День Рикотта Сыр, Овсяная Каша на Воде, Куриные Бедрышки, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Диета Елены Малышевой Уха Донская . Dinner: ВИК Холодец Говяжий, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|