Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 64.79g | Carbs: 230.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Сахар, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Борщ. Dinner: Куриная Грудка, Брокколи, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Other: Обычные Блины, Яшкино Печенье Клубника, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|