Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 12.40g | Prot: 23.57g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Виктория Киноа с Овощами, Сливы, Редис, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Morinaga Соевый Белковый Продукт Тофу. Lunch: Окей Виноград Черный, Редис, Картофель Отварной. Dinner: Редис, Green Ray Опята Маринованные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|