|
96,00
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 50.58g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Российский, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Братья Караваевы Кус Кус с Овощами, Банан, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Овсяное Печенье, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|