Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 109.88g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Globus Хлеб Гречневый, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Сахаром, Активия Творожная Клубника, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Globus Хлеб Гречневый. Dinner: Макароны Отварные, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|