Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 63.42g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Голени с Кожей, МарС Марс, Ветли Печенье Зоологическое, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Суп Грибной. Dinner: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|