|
Среда 21 марта
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 77.26g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Ясно Солнышко Геркулес, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Сельдерей, Запеченная Тилапия с Сыром. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Миндаль, Красные Яблоки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Sveta220380's Weight History
|