Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 59.11g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сыр Российский, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сыр Российский. Dinner: Болгарский Перец, Травяной Чай, Помидоры Черри, Морской Окунь. Snacks/Other: Чернослив, Чернослив, Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|