Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 73.13g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Сметана , Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мивина Вермишель, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Я Вишневый Сок, Торт. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|