Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 100.10g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Большая Кружка Кефир 2,5%, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|