Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 57.24g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вермишель, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Печенье Овсяное. Dinner: Сушеная Клюква, Фундук, ВкусВилл Вермишель, Брокколи на Пару, Атлантическая Треска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%. Snacks/Other: Фундук, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Яблоко Флорина, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|