Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 37.78g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: Morinaga Соевый Белковый Продукт Тофу, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Other: Alpro Soya Vanilla Flavour, Мандарины, Зеленый Чай, Сливы, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|