Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 91.61g | Carbs: 47.28g.
Breakfast: Салат Айсберг, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Кета. Lunch: Мистраль Киноа , Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар. Snacks/Other: Мандарины, Свити, Лента Сыр Маасдам 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|