Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 57.14g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Мёд, Корица, Папа Может Вареная Колбаса, Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Lunch: Кофе, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сыр Российский, Останкино Колбаса Докторская, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|