Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
80 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 78.59g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сливы, Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|