Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 83.89g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Холлендер Сыр 17%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Байсад Майонез Провансаль. Snacks/Other: МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|