Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 26.27g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Snacks/Other: Макдоналдс Шримп Ролл, RIOBA Сироп Миндальный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|