Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 151.30g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Петмол Сливки 33%, Matti Овсянка. Lunch: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|