Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 74.98g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Редис, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Брынза, Лосось. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Грейпфрут, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|