Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 54.62g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Lunch: У Палыча Торт Сказка, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Snacks/Other: RIOBA Сироп Миндальный, Капучино, Большая Кружка Молоко 2,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|