Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 113.05g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Окское Яйцо Отборное, Дочь Солнца Шоколад без Сахара. Lunch: Яичный Белок, Перекресток Филе Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры Черри, Кахетинское Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Сельдерей, Морковь, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Простоквашино Кефир 1%, Укроп, Heinz Горчица Французская. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макдоналдс Латте, Hortex Кукуруза Десертная, Окское Яичный Белок, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Верес Горошек Зеленый, Ярмарка Перловка, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|