Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 44.85g | Carbs: 50.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе Латте, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Dinner: Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|