Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
96 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 73.05g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Лук, Global Village Оливковое Масло. Lunch: Куриный Суп. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|