Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 52.66g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Чай, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 10%, Дымов Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Сахар, Чай, Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Маслины. Dinner: Золотой Ключик Котлета из Индейки и Курицы, Сахар, Чай, Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Магнит Банан, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|