Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 53.00g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Самойловские Сладости Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Natur Foods Вяленый Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|