Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 71.73g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Кета Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриные Бедрышки. Dinner: Кальмар, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bober-fly's Weight History
|