Malefisenta666's Journal, 18 Mar 18

КАААААААК? Я ТОЖЕ ХОЧУ БЫТЬ ВЕДЬМОЙ 😭 

Лучше наложи на нас заклятье вечной стройности 😬 

"приму в дар 3 кг"😂 или " похудею за вас, недорого"🙃 

Василиса, а если серьезно- правильный баланс и постоянство.Но это сейчас так, когда обменка реактивная, а ведь ее ещё надо разогнать 

А как ее разогнать?  

Раскачкой нормы калорий, конкретно в вашем случае так как судя по фото хорошая мышечная масса. Потребуется месяцев 8 вам или около того- тем больше мышечная и меньше жировая, тем быстрее и продуктивнее  

Ухухух, тогда хорошо 😍 Ой, а можно еще спросить? А вот если я в навигацию уйду и там не смогу добирать по жирам белкам и углям, но буду все равно норму калорий соблюдать? Из за этого медленнее жир уходить будет? 

К сожалению медленнее,нужно постараться(по мере возможности) xотя бы белки и жиры набирать. А навигация долго продлиться? 

Блин, надо лапки, а у меня жопки.. обезьяньи🐒🐒😀 

Ghbvth734, точно!!! Как я про жопки обезьяньи забыла. Предлагаю обмен ))) 

Вот взвешусь во вторник⚖вдруг они тоже помогают😀😉 

Говорим следующее - ахалай- махалай, птичья лапа к Инессе улетай 

Инесса, паучьи эффективнее😉берите их😁 

Malefisenta666, ну вообще, 8 месяцев должна. Но я скорее всего раньше сойдут ибо мужика встречать надо. Постараюсь соблюдать хотя бы белки и жиры. Большое спасибо, ведьмочка наша 💕 когда нибудь я тоже встпулю а ваши ряды 😂👌 

А я думаю, что у меня вес встал сегодня? Птичьих лап в зелье накидала, вместо паучьих))) 

Василиса, старайся на столько позволит питание. В любом случае всегда можно потом откорректировать 

Есть сэр 😂👌 Спасибо)