Julia_zav's Journal, 18 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
68.2 kg Lost so far: 21.5 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2018:
1237 kcal Fat: 41.59g | Prot: 60.31g | Carbs: 161.21g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Магнит Сыр Российский 50%, Курага, Finn Crisp Криспы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Перекресток Студень из Говядины. Snacks/Other: Перекресток Помело. more...
1877 kcal Exercise: Elliptical - 25 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 35 minutes. more...
Losing 2.8 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.