Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 91.42g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Красное Яблоко. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная), Глобус Горошек Зеленый. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Окей Манго, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо Всмятку, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|