Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 37.21g | Carbs: 348.00g.
Breakfast: Яблоко Голден, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грин Рэй Грузди Соленые. Dinner: Rich Сок Апельсин Манго, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sababa Хумус, Грецкие Орехи, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|