Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 85.63g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Яблоко, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Хлебец. Lunch: Капуста, Куриное Филе с Сыром, Хлебец, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Изюм, Снежок Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leria157229's Weight History
|