anannenkova's Journal, 17 Mar 18

Ну наконец-то мы встретились☺️, я и моя первая 6-ка😍, такой цифры у меня не было никогда, всегда только большой вес, прям не верится

69.9 kg Lost so far: 32.6 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1403 kcal

Fat: 52.92g | Prot: 104.15g | Carbs: 131.77g.   Breakfast: Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Щи с Мясом, Печёночные Оладушки. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков, Milkiland WPC 80, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...