Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 68.82g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Ветчина Куриная, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Dario Апельсиновый Сок, Салат с Крабовыми Палочками, Капуста Тушеная, Данон Йогурт с Клубникой. Dinner: Сладкий Красный Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|