|
Проснулась, чтобы взвеситься😂можно и дальше спать со спокойной душой. Ттт
|
86.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 61.58g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Калинка Сосиски Гауда, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Банан, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Творог 9%. Snacks/Other: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Яблоко Глостер, Tess Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|