Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 84.75g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Просто Натурально Капуста Брокколи , Цветная Капуста. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Бмпп Катюша Пельмени Умница, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|