Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 101.85g | Carbs: 371.59g.
Breakfast: Куриное Филе, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Яблоко, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|