Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 89.84g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Геркулес, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Сыробогатов Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Dinner: Куриное Филе, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Вятушка Молоко 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|