Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 113.33g | Carbs: 83.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри. Snacks/Other: Чернослив, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|