Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 59.12g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Щебекинская Гречка Отварная , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, ВкусВилл Гавайская Смесь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Помело, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные . Snacks/Other: Сушеная Клюква, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Фундук, Фундук, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|