Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 102.51g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Landliebe Йогурт Вишневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Хурма Сушеная, Чай с Сахаром, Овощи Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Other: Груши, Приготовленная Тыква, Чай с Сахаром, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|