Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 61.94g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Невские Сыры Сливочное Масло, Fine Life Изюм Золотистый, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: TGI Fridays Куриный Суп, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Fish House Тилапия, Холидей Овощной Салат. Dinner: Fine Life Изюм Золотистый, Кубанская Буренка Зерненый Творог. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|