Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 14.64g | Prot: 56.52g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брынза, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|