Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 82.10g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Яблоко, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|