Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
42.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 60.14g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Sheridan's Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Кешью Необжаренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Соевый Соус, Кофе, Скоморошка Молоко 1,5%, Приготовленные Грибы, Перепелиное Яйцо, Вьетнамская Лапша Рисовая. Dinner: KDV Бегемотик Бонди, Цикорий, Емелюшка Имбирь Маринованный, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Chocolite Protein Протеин, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Чай, Скоморошка Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Чай, Корица, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Сухие Семена Чиа, Кофе, Скоморошка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|