Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
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152.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 22.07g | Prot: 112.62g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Hornimans Infulínea, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Café Espresso, Pepino, Remolacha Agridulce en Tiras, Zanahoria en Tiras Agridulce, Yogur Natural Desnatado 0%, Tomate Kumato, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Miel, Sal, Pimienta Negra, Curry en Polvo. Dinner: Manzana Verde, Atún Aleta Amarilla, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Other: Hornimans Infulínea, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Abraham_wp's Weight History
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