|
наверное пока водичка сходит, не может же каждый день по 300 г.уходить? 🤔 Я хоть и взялась за ум и всё чётко выполняю, до этого баловала себя больше, но всё же, интересно,понаблюдаю каждый день, впервые,всегда взвешивалась раз в месяц.
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 81.70g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Пряник, Кофе, Клементины. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Огурец, Семга Запеченная. Snacks/Other: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, ARO Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Я взвешиваюсь раз в неделю, ну иногда в середине недели для контроля, когда нарушала🙈 каждый день взвешиваться мне никаких нервов не хватит))))
15 Mar 18 by member: eat_yummy
|
а я не могу раз в неделю взвешиваться, мне нужно каждый день видеть есть ли результат, минус на весах очень мотивирует двигаться дальше)
15 Mar 18 by member: Sunny Day Today
|
Ну мне кажется, каждый день, это так, водичка гуляет туда сюда, хотя любопытно понаблюдать, а за месяц то наверняка понятно ушёл жир или нет.
15 Mar 18 by member: tanya.cipa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.cipa's Weight History
|