Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 73.47g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Яблочный Сок, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколад, Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, La Pasta Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Куриная Жареная. Dinner: Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Любимов Шоколад Чёрный Трюфель, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Финик, Петровская Слобода З Ароматом Прянощів. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|