Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 137.60g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Мандарины, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой, Куриный Суп. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Коркунов Конфеты с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Апельсин, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|