Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 16.67g | Prot: 57.76g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|