Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 108.33g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Bombbar Джем Манго-Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники Диетические, Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Омлет с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yabloko_437's Weight History
|